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心理急救:日常心理问题应对策略
心理急救:日常心理问题应对策略
出版社:中国纺织出版社
出版时间:2018-06-15
页数:197
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本书是一本诊断心理疾病和心理危机的实用工具书。阅读此书,你可以找到自身存在的一些心理问题,及时摆脱心理疾病的困扰。书中的一些自我疗愈的心理方法,也可以直接应用到日常生活中,让你及时调整自我的心理状态,保持心理健康,从而享受和谐、安宁、快乐的幸福生活!

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